原来我是女配_分卷阅读619 首页

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   分卷阅读619 (第3/4页)

实在太缺德了。

    “跑步?”甄明的脑子倒像是进水了,一下子都反应不过来,“你现在要出去吗?”

    “是啊,难道进了别墅就不准外出了吗?”

    “当然,你们进来了,就不能离开,除非白天录制节目上大巴载你们出去。”

    林有容没想到自己还真那么乌鸦嘴,当场她简直有种被雷劈了一下的感觉。

    她吃了晚饭,怎么可以不跑步呢!?

    这怎么可以?

    不运动消耗掉刚刚摄取的热量,她会变胖的。

    变胖,这是绝对不能被容许发生的事情。

    而且她为了维持良好的形体线条,必须要维持一些隐形的肌rou,不至于让浑身的rou松松垮垮的,那样会非常难看。

    练习肌rou跟形体,对她来说,是每天必须需要坚持完成的功课。

    她入行十年,只要不是病倒在床,或者宿醉头痛,每天都是要花半小时跑步,再花半小时到一小时做力量跟拉伸训练,有时候兴起还要做瑜伽。

    这是雷打不动的规矩。

    按照她的林氏瘦身准则,吃多少就要消耗多少。

    “那我怎么办?”林有容当场就跟热锅上的蚂蚁一样团团转了起来,对她来说,不能维持身材是比天塌了更重要的事情。

    “在别墅三十天,晚上都不能出去跑步?那屋子里有跑步机吗?”

    甄明摊手,摇头。

    林有容想象了下自己吃三十天晚饭,并且连续三十天不做运动的情景,瞬间就跳了起来。

    “不行,我要找导演申诉,要不给我买一台跑步机,要不
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