第595章 (第2/3页)

，到周济民穿越前，这位胡爷爷都活得好好的。

    三十多年，一直没怎么变过。

    就不说胡爷爷是不是真活了一百多岁，就光凭人家三十多年都一直保持那副仙风道骨的模样，其他人就望尘莫及。

    起码，很多现代人，三十岁左右，就已经是地中海了，可人家胡爷爷，发量一直那么多。

    而在这个影视世界，周济民也认识了不少中医大家。

    眼前的张宛童就是其中之一，她的养生秘籍也非常不错，毕竟她也是四十岁的人了，可看起来却跟二十七八岁一样。

    张宛童闻言，哭笑不得地道：

    “济民，我先问你的，你怎么还反过来问我了呢？”

    “我觉得楠楠之所以这么年轻貌美，除了她说的心态好之外，肯定跟你退脱不了关系，所以我想亲自向你请教。”

    见她突然认真起来，周济民也正襟危坐，道：

    “这个问题，其实楠楠已经说透了，就是心态的关系。”

    “当然了，饮食也有很大关系，规律的作息时间和饮食，也是非常关键的……”

    论养生，周济民自然不懂。

    但他是两世为人，见多识广，且还是一个挂比，忽悠张宛童，问题不大。

    当然了，他所谓的忽悠，也是有一定依据的。

    就像他所知道的孙思邈、李清云等人，这些都是从书本中学到的，但赤脚大仙胡爷爷可是活生生的例子啊。

    胡爷爷的生活态度和饮食习惯，周济民都挺清楚的，因为对方住的地方，离他家不是很远。

    赤脚大仙喜欢养鸡养鸭等家禽，还有鱼塘等，但他很少吃rou。

    不是因为他是素食主义者，而是因为他有着极强的自律性。

    除此之外，胡爷爷最喜欢做的就是